Offrez à vos employés une séance unique de 45 ou 60 minutes, spécialement pensée pour votre milieu de travail. Que ce soit par le yoga, le pilates ou la méditation, chaque activité est personnalisée grâce à une anamnèse préalable qui nous permet de cibler vos besoins précis.
 
Cette séance ponctuelle est idéale pour :
Stimuler l’énergie collective et briser la fatigue de milieu de journée.
Soulager les tensions physiques liées au travail de bureau (posture, douleurs musculaires, raideurs).
Favoriser la concentration et réduire le niveau de stress.
 
Offrir à l’équipe une expérience rassembleuse et accessible, adaptée à tous les niveaux.
En choisissant Strong Mama Spirit, vous ne proposez pas seulement une activité, mais un moment porteur qui crée un impact immédiat sur la dynamique et la vitalité de votre organisation.