Strong Mama Spirit est une école de formation continue en yoga basée à Québec, dédiée à élever les standards de l'enseignement du yoga. Nos programmes sont conçus pour compléter et enrichir les formations existantes dans la région, en ciblant des compétences clés et des qualités essentielles pour un enseignement à la fois technique, professionnel et inspirant.

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Nous proposons des formations qui mettent l'accent sur :

• L'art d'enseigner : perfectionner les techniques d'alignement, développer un vocabulaire pédagogique adapté, et maîtriser les méthodologies pour s'adresser à divers types de clientèle.

• Une pratique sécuritaire et inclusive : transmettre des connaissances approfondies pour offrir des cours qui respectent les besoins physiques, psychologiques et émotionnels des élèves.

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Dès l'automne 2025, nous sommes fières de lancer une formation spécialisée en yoga pour les femmes, sous la direction de  Linda Harrisson. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine du bien-être et du yoga féminin, elle apportera une approche unique et précieuse à ce programme, qui explore les cycles hormonaux, les besoins spécifiques des femmes, et les ajustements requis pour une pratique optimale à chaque étape de la vie.

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Chez Strong Mama Spirit, nous croyons fermement en la puissance transformatrice d'une formation rigoureuse et bienveillante, et nous nous engageons à former des professeurs qui enseignent avec confiance, compétence et intégrité. Notre mission est d'offrir des programmes qui honorent les subtilités du corps et de l'esprit, garantissant une pratique sûre, enrichissante et accessible à tous.