Cette clinique est destinée aux femmes qui souhaitent comprendre et harmoniser leur phase ovulatoire. Explorez les fluctuations physiques, énergétiques et émotionnelles propres à cette phase, et découvrez des techniques de yoga hormonal pour soutenir votre corps. Apprenez à apaiser les symptômes liés aux déséquilibres comme l'irritabilité, la fatigue et l'insomnie, tout en favorisant un rapport positif à votre corps.
 
Cette clinique vous aide à traduire les messages de votre corps et à comprendre les liens entre symptômes, énergies et hormones, tout en apprenant à respecter et à équilibrer votre cycle d'action.
 
Elle met également en lumière l’énergie masculine qui teint cette phase, et normalise les mécanismes de défense et les réponses au stress
 
OBJECTIFS :
 
-Reconnaître les fluctuations et nos déséquilibres physiques énergétiques et émotionnelles qui y sont associées a la phase ovulatoire.
-Apprendre des techniques de yoga hormonal pour une meilleur compréhension de l’ovulation.
-Appliquer les techniques associées à cette phase pour rétablir et apaiser les symptômes suivants qui peuvent se manifester en cas de déséquilibre: irritabilité, fatigue, hypersensibilité, insomnie.
-Promouvoir un rapport positif au corps.
 
Présentée par Linda Harrisson, Directrice de formation, RYT-500