Formation : Yoga des cycles hormonaux– Honorez la Sagesse du Corps Féminin
 
Cette formation unique de 100 heures, reconnue par *Canadian Yoga Alliance*, est conçue pour tous ceux et celles qui souhaitent explorer en profondeur le yoga adapté aux femmes.
 
**Format : 5 week-ends en présentiel**
**Dates :**  
- 1-2 février  
- 1-2 mars  
- 29-30 mars  
- 26-27 avril  
- 31 mai - 1 juin  

Elle est particulièrement recommandée pour les professeurs de yoga désirant enrichir leur enseignement et mieux comprendre les spécificités du corps féminin à travers ses cycles de vie et hormonaux. 
 
Ce que vous apprendrez : 
 
1. Comprendre les cycles hormonaux et les phases de la vie féminine - Plongez dans l'étude des hormones et des cycles qui façonnent la vie d’une femme : puberté, menstruations, grossesse, ménopause. Découvrez comment ces cycles influencent le bien-être physique, mental et émotionnel, et apprenez à adapter la pratique du yoga à chaque phase. 
 
2. Approche anatomique et organique du corps féminin - Explorez ce qui distingue le corps de la femme au niveau anatomique et organique. Comprenez les particularités qui nécessitent une approche spécifique du yoga, afin de répondre aux besoins physiologiques des femmes à travers différentes étapes de leur vie. 
 
3. Adapter l'enseignement aux besoins des femmes - Maîtrisez l'art d'adapter vos classes de yoga en fonction des besoins uniques des femmes, en tenant compte de leurs cycles hormonaux et de leur santé globale. Cette approche holistique permet de créer une pratique plus nourrissante et respectueuse du corps féminin. 
 
4. Aller au-delà du yoga traditionnel : Sagesse féminine - Ce module met l'accent sur une compréhension plus profonde de la sagesse féminine ancestrale, pour intégrer des pratiques qui célèbrent et honorent cette connexion entre le corps, l’esprit et le cycle naturel des femmes. 

Un programme dirigé par une experte,  Linda Harrison notre directrice de formation, qui possède plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement et la pratique du yoga spécifiquement adapté aux femmes. Sa maîtrise de cet art vous garantit un apprentissage riche et transformationnel, loin des approches traditionnelles souvent trop généralistes. 
 
À qui s’adresse cette formation ? 
 
- Professeurs de yoga : Si vous enseignez déjà et souhaitez offrir à vos élèves féminines un accompagnement plus personnalisé et éclairé, cette formation vous permettra d’aller au-delà de ce qui est couramment enseigné.
- Pratiquants de tous niveaux : Cette formation est également ouverte à ceux et celles qui souhaitent mieux comprendre leur propre corps et ajuster leur pratique de yoga en fonction de leurs cycles hormonaux. 
 
Pourquoi choisir cette formation ? 
 
Yoga des cycles hormonaux se distingue par son approche complète, rigoureuse et unique, basée sur des années d’expertise. C'est une opportunité exceptionnelle de maîtriser un yoga profondément ancré dans les besoins spécifiques du corps féminin, tout en ajoutant une dimension inestimable à votre enseignement.
 
 Certifications et reconnaissance à l’issue de cette formation, vous recevrez une certification de 100 heures reconnue par Canadian Yoga Alliance vous permettant d'intégrer ces nouvelles compétences à votre enseignement et de vous démarquer en tant que professeur spécialisé.
 
Dépôt obligatoire pour réservé ta place à la Professorale 100h reconnue par Canadian Yoga Alliance offert par notre directrice de Formation Linda Harrisson. Une entente de paiement sera possible à la suite du dépot de 500$ pour la balance des frais de formation.
Dépot par virement bancaire au strongmamaspirit@gmail.com
Question: Formation
Réponse: Hormonal