Clinique posturale : Porter plus léger pour réduire le stress et les tensions physiques
 
Une clinique interactive pour tous conciliant partage d’informations pour éveiller la conscience à l’importance de notre posture et outils/exercices de correction ou de prévention.

 - Ce que l’on a porté pendant des années ou les positions de travail adoptées au quotidien trouvent souvent refuge de façon subtile dans notre corps; amenant des déséquilibres au niveau postural.  À l’ultime, cela impacte notre santé globale : respiration, circulation, digestion, hormones, système nerveux dans un cercle vicieux de maux et maladies à long terme.

Les exercices proposées sont simples, efficaces et peuvent être fait en tout moment en cours de journée (dans l’environnement de travail, à la maison, dans la voiture…).

Durée :  2h00
Coût :  400$